martes, 31 de agosto de 2021
TU ABUELA.
¿Seré yo esa abuela? Algo parecido
TU ABUELA!!!!!!!!!!
Puede que nunca lo hayas pensado pero:
- Tu abuela llevaba minifaldas ultra cortas, pantalones ajustados, botas altas y muchas veces andaba sin sostén
- Escuchó a Santana, Led Zeppelin, The Who, Beatles, Rolling Stones, Jimi Hendrix y Janis Joplin.
- "Montó" en Mini Cooper y en motocicletas súper geniales.
- Fumó tabaco, bebió gintonics, whisky y quién sabe qué más.
- Fue a festivales de música donde cantó y bailó en medio de todos con absoluta libertad.
- Vivió días muy largos, porque no tenía internet, celular, redes sociales y le importaba un comino la televisión.
- Llegaba a casa a las 4 de la mañana y se iba trabajar esa misma mañana...
Debes saber esto: nunca serás tan genial como lo fue tu abuela.
Alguien tenía que decírtelo.......!
lunes, 30 de agosto de 2021
APRENDE DEL ÁGUILA. Reflexión
APRENDE DEL ÁGUILA. Reflexión
La razón por la cual el águila construye su nido con hierbas, plumas y espinas, es muy sencilla.
Cuando el aguilucho ha llegado a cierta edad y tiene condiciones para valerse por sí mismo, la madre saca del nido las plumas y las hierbas, de modo que solo quedan las espinas para que incomoden a la criatura.
El aguilucho ya no tiene confort, entonces las espinas le obligan a buscar una mejor casa.
Ahí entra el águila madre: desde determinado punto de altura lanza a su hijo y empieza a enseñarle a volar. Lo arroja, el aguilucho extiende las alas, pero todavía no puede sostener el aleteo, el viento le gana, y empieza a caer.
La madre lo observa y desciende a su rescate; lo toma con las patas, nuevamente lo sube y repite la operación, lo vuelve a lanzar. Y así, hasta que la criatura aprenda.
Una vez que aprende ya está apto para emprender su propio rumbo.
Las águilas no apañan la dependencia.
Las águilas no mantienen a hijos ociosos, o vuelas o vuelas.
Nada es casualidad, nada ocurre por accidente y todo es superable.
Hay un principio fundamental que es: todo lo que usted está viviendo, es por lo que ha creído, incluso las personas que le rodean.
Usted atrae y aleja a personas que tienen que ver con lo que Ud. está creyendo y quien está “siendo”.
Zig Ziglar decía: “No puedes volar como un águila si estás rodeado de pavos”.
Su manera de pensar y de actuar, en gran parte la define su propio entorno. ¿En qué ambiente vive? ¿Rodeado de personas que le aportan o le restan? Es un ciclo interminable.
Esto es la suma de muchos factores pero cada uno somos responsables de lo que nos sucede, de las personas que conocemos, de las oportunidades que nos generamos.
Todo cambia cuando usted cambia y deja de atraer a ciertas personas y circunstancias para atraer a otras.
Así es como vamos creciendo, evolucionando y nos podemos dar cuenta de qué tal vamos en este examen llamado “vida”.
Namaste
Tomado de la red
Soy un testigo, un peregrino con una guitarra que camina el mundo cantando...
" -Cuánto hay de usted en su obra?
-En cualquier cosa que escriba está mi vida, cada línea forma parte de mi autobiografía, además escribo lo que vivo porque soy un testigo, un peregrino con una guitarra que camina el mundo, cantando, algo que halaga a Dios, por eso es tan generoso conmigo."
Facundo Cabral ( Conversaciones)
sábado, 28 de agosto de 2021
CUANDO TE SIENTAS ROTA Y CON EL ALMA PERDIDA. Reflexión
CUANDO TE SIENTAS ROTA Y CON EL ALMA PERDIDA ..
CONSEJO DE LA ABUELA.
Junta un poco de agua de lluvia y deja que las estrellas se viertan en cada gota que llena tu olla.
Ponla a hervir a fuego lento y cuéntale a ellas tus anhelos.
Pon un puñado de rosas blancas y oto poco de flores rojas para conectar con tu deseo.
Agrégale a esa agua un poco de miel y unos trozos de canela. Eso te ayudara a endulzarte el alma.
Corta unas cuantas lavandas, un poco de jazmines para que los nervios se calmen y te sientas relajada.
Si te sientes afligida e inflamada puedes agregar caléndula y árnica, y si tienes ponle también un ramita de romero. Nada desinflama mejor que las hierbas de olor.
Y para hacer una limpieza profunda también vas a ponerle ruda y albahaca ellas se encargan de curarte de la tristeza, ellas se llevan a la profundidad de la tierra todo eso que a ti te molesta.
Cuando la salvia de todas esas plantas y flores esté cociéndose, habla con ellas que siempre te escuchan, cuéntales que te aqueja.
Habla esa pena que llevas cargando en la espalda.
Apaga el fuego y viértele agua fresca, y así tibia y perfumada ve poniéndola en tu cuerpo.
Te aconsejo que comiences por la cabeza, que las plantas limpien tu mente de esos pensamientos. Que purifiquen tus recuerdos y que se aclare tu mirada.
Ve poniendo un poco en tu corazón, en tu pecho, en tu vientre, puedes sentir cómo esa agua perfumada te va aligerando la carga.
Si tienes que llorar, llora, ahora estás acompañada.
Siente como todos esos seres te bañan, te purifican y te limpian hasta el alma.
Envuélvete en una sábana y ve a reposar, acostada en tu cama.
Ya verás mi niña como las plantas levantan tu ánimo. Cuando abras los ojos renacerás sintiéndote renovada.
Te vas a conectar con toda tu fuerza olvidada.
Acude a las plantas, cuando tengas pérdida la mirada.
GRACIAS GRACIAS GRACIAS .
jueves, 26 de agosto de 2021
CONSEJOS DE UN MÉDICO A LAS MUJERES. Reflexión
CONSEJOS DE UN MÉDICO A LAS MUJERES.
1. NO debes terminar todas las tareas de la casa en un día. Las que lo han hecho están estresadas y algunas ya están enterradas.
2. TOMA tiempo para descansar, no es pecado sentarse, poner las piernas sobre la mesa y comer algo que te guste.
3. DUERME si es necesario para que el dolor de cabeza desaparezca. Aquellas que se niegan a tomar vacaciones, irse, tomar tiempo libre ó tiempo de descanso, sus familias las extrañarán porque se han ido prematuramente al viaje sin retorno.
4. DEJA de tomar sedantes para dormir, estás destruyendo tu cerebro y tus órganos. En algún momento comenzarás a olvidar las cosas. Relaja el cerebro, preocúpate menos, sal a caminar, ríe, sonríe más, todo pasará con el tiempo.
5. SIÉNTATE en algunas ocasiones, afuera de tu casa en silencio, por tu cuenta; no digas nada, respira aire fresco con calma, no te apures.
6. Quédate frente a tu espejo, sonríe para ti misma, eso enciende un aura positiva a tu alrededor, para que puedas brillar con luz propia.
7. VE a comprarte un bocadillo o algo de tomar. Simplemente haz algo por ti misma, incluso si tu pareja no lo hace por ti...hazlo tú, para que puedas descargar las cosas en tu cabeza.
8. OBTÉN los electrodomésticos necesarios para facilitar tu trabajo y evitar el estrés, ya que es el mayor asesino silencioso de las mujeres.
9. DI cuando no te sientas bien, haz algo al respecto, ve al centro de salud, al hospital o llama a algún médico cercano, no te sientes a esperar que alguien te compre medicamentos, pueden volver tarde y tu vida importa.
10. CONTROLA TU PRESIÓN Y NIVEL DE AZÚCAR OCASIONALMENTE, ya sea que estés enferma o no. Hacer esto ha salvado a muchas mujeres en el pasado. Confía en este buen consejo que te doy y date el valor que mereces, amate y cuídate, eres una gran mujer y no olvides que eres... Instrumento precioso para DIOS.
miércoles, 25 de agosto de 2021
¿ HACIÉNDOME VIEJO ? Reflexión
¿ HACIÉNDOME VIEJO ?
- _Te estás haciendo viejo_ -me dijeron-, _has dejado de ser tú, te estás volviendo amargado y solitario_.
No, respondí; no me estoy haciendo viejo, me estoy volviendo sabio.
He dejado de ser lo que a otros agrada para convertirme en lo que a mí me agrada ser, he dejado de buscar la aceptación de los demás para aceptarme a mí mismo, he dejado tras de mí los espejos mentirosos que engañan sin piedad .
No, no me estoy haciendo viejo, me estoy volviendo asertivo, selectivo de lugares, personas, costumbres e ideologías .
He dejado ir apegos, dolores innecesarios, personas, almas, y corazones, no es por amargura es simplemente por salud.
Dejé las noches de fiesta por insomnios de aprendizaje, dejé de vivir historias y comencé a escribirlas, hice a un lado los estereotipos impuestos, dejé de usar maquillaje para ocultar mis heridas, ahora llevo un libro que embellece mi mente.
Cambié las copas de vino por tazas de café, me olvidé de idealizar la vida y comencé a vivirla.
No, no me estoy poniendo viejo.
Llevo en el alma lozanía y en el corazón la inocencia de quien a diario se descubre .
Llevo en las manos la ternura de un capullo que al abrirse expandirá sus alas a otros lugares inalcanzables para aquellos que sólo buscan la frivolidad de lo material.
Llevo en mi rostro la sonrisa que se escapa traviesa al observar la simplicidad de la naturaleza, llevo en mis oídos el trinar de las aves alegrando mi camino.
No, no me estoy haciendo viejo, me estoy volviendo selectivo, apostando mi tiempo a lo intangible, reescribiendo el cuento que alguna vez me contaron, redescubriendo mundos, rescatando aquellos viejos libros que a medias páginas había olvidado .
Me estoy volviendo más prudente, he dejado los arrebatos que nada enseñan, estoy aprendiendo a hablar de cosas trascendentes, estoy aprendiendo a cultivar conocimientos, estoy sembrando ideales y forjando mi destino.
No, no es que me esté volviendo viejo por dormir temprano los sábados, es que también los domingos hay que despertar temprano, disfrutar el café sin prisa y leer con calma mi libro de poemas.
No es por vejez por lo que se camina lento, es para observar la torpeza de los que a prisa andan y tropiezan con el descontento.
No es por vejez por lo que a veces se guarda silencio, es simplemente porque no a toda palabra hay que hacerle eco.
No, no me estoy volviendo viejo, estoy comenzando a vivir lo que realmente me interesa.
Víctor Hugo
martes, 24 de agosto de 2021
¿Quien es tu compañero de vida?¿Tu mamá?¿Papá?
“¿Quien es tu compañero de vida?”
¿Tu mamá?
¿Papá?
¿Esposa?
¿Hijo?
¿Esposo?
¿Hija?
¿Amigos?
¡PARA NADA!
Tu verdadero compañero de vida es tu cuerpo.
Una vez que tu cuerpo deja de responder, nadie esta contigo.
Tú y tu cuerpo están juntos desde que naces hasta que mueres.
Lo que le haces al cuerpo es tu responsabilidad y eso se te regresa.
Entre más cuidas de tu cuerpo, tu cuerpo va a cuidar más de ti.
Lo que comes, lo qué haces para estar en forma. Cómo lidias con tu estrés, cuánto descanso le das; va a decidir cómo tu cuerpo te va a responder.
Recuerda que tu cuerpo es el único domicilio permanente en el que habitas.
Tu cuerpo es tu activo/ pasivo, que nadie más puede compartir.
Tu cuerpo es tu responsabilidad. Porque tú eres su verdadero compañero de vida.
Estate en forma. Cuídate a ti mismo. El dinero va y viene. Parientes y amigos no son permanentes.
Recuerda, nadie más puede ayudar a tu cuerpo que tú.
Pranayama - para los pulmones .
Meditación- para la mente 🧠.
Yoga - para el cuerpo 🧘🧘♀️🧘♂️.
Caminar - para el corazón ♥ .
Buena comida - para los intestinos.
Oración y Buenos pensamientos - para el alma 🙏.
Buen Karma - para el mundo 🌏
🙏🌹❤
VistoPorAhí es tu compañero de vida?”
¿Tu mamá?
¿Papá?
¿Esposa?
¿Hijo?
¿Esposo?
¿Hija?
¿Amigos?
¡PARA NADA!
Tu verdadero compañero de vida es tu cuerpo.
Una vez que tu cuerpo deja de responder, nadie esta contigo.
Tú y tu cuerpo están juntos desde que naces hasta que mueres.
Lo que le haces al cuerpo es tu responsabilidad y eso se te regresa.
Entre más cuidas de tu cuerpo, tu cuerpo va a cuidar más de ti.
Lo que comes, lo qué haces para estar en forma. Cómo lidias con tu estrés, cuánto descanso le das; va a decidir cómo tu cuerpo te va a responder.
Recuerda que tu cuerpo es el único domicilio permanente en el que habitas.
Tu cuerpo es tu activo/ pasivo, que nadie más puede compartir.
Tu cuerpo es tu responsabilidad. Porque tú eres su verdadero compañero de vida.
Estate en forma. Cuídate a ti mismo. El dinero va y viene. Parientes y amigos no son permanentes.
Recuerda, nadie más puede ayudar a tu cuerpo que tú.
Pranayama - para los pulmones .
Meditación- para la mente.
Yoga - para el cuerpo.
Caminar - para el corazón
Buena comida - para los intestinos.
Oración y Buenos pensamientos - para el alma
Buen Karma - para el mundo
VistoPorAhí
lunes, 23 de agosto de 2021
EL HILO NO ESTÁ ROTO. Reflexión
EL HILO NO ESTÁ ROTO.
El amor jamás desaparece,
La muerte no es nada.
Yo sólo he pasado al cuarto de al lado.
Yo soy yo, tú eres tú.
Lo que éramos el uno para el otro
lo seremos siempre.
Llámame como siempre me has llamado.
Háblame como siempre me has hablado.
No utilices un tono diferente,
no adquieras un tono solemne y triste.
Sigue riendo
con lo que nos hacía reír juntos.
Reza, sonríe, piensa en mí,
reza por mí.
Que mi nombre se pronuncie en casa
como siempre,
sin énfasis de ninguna clase
sin ningún rastro de sombra.
La vida significa
lo que significó siempre.
Ella es lo que siempre fue.
El hilo no está roto.
¿Por qué estar yo fuera de tu pensamiento?
¿Por estar simplemente fuera de tu vista?
Yo te espero, no estoy lejos,
justo al otro lado del camino,
Como ves, todo está en su sitio.
sábado, 21 de agosto de 2021
EL AMOR Y EL MIEDO. Reflexión
*El Amor y el Miedo*
Astutamente el miedo preguntó al amor : ¿ Cómo haces para sobrevivir?
El amor quedó en silencio...
Cómo es que no te conozco?. Yo vivo en todo y jamás oí hablar de ti?. Volvió a preguntar el miedo.
El amor calla nuevamente.
Sabes? Yo controlo todo y tú sólo eres una utopía, un mito, no existes.
El amor esbozó una leve sonrisa compasiva, pero siguió mudo.
La gente actúa según mi criterio, y yo los utilizo para crecer. Además, de vez en cuando les doy lo que quieren para que crean estar a salvo y no saben que así me alimento. Y tú no puedes impedirlo.
El amor parece estar ausente de las palabras del miedo...
El miedo, poco a poco se encontraba más nervioso al ver que el amor no entraba en su provocación y siguió:
Tú no eres de aquí, así que apártate y deja mis dominios...
El amor continuaba en un silencio que arañaba al miedo.
El miedo no comprende cómo algo en su mundo puede permanecer impasible ante sus amenazas, no está acostumbrado a ello.
No me oyes ??? Dí algo !!!. Muy alterado, replica el miedo...
Pero el amor le miraba con una media sonrisa que transmitía paz.
Escuchadme bien todos. Aquí son mis esclavos y tú también lo eres !!!.
Así, que o me dices quien eres, o te vas a arrepentir!!!.
El amor se fue hacia el miedo y mirándole a los ojos dijo:
*YO SOY LA CERTEZA Y EVIDENCIA DE QUE tú NO EXISTES. NO TIENES PODER SOBRE MI.
jueves, 19 de agosto de 2021
CONSEJOS. Jackson Brown
Jackson Brown es un padre preocupado por la felicidad de su hijo y por ello le escribió estos “consejos” cuando este se fue a estudiar a la Universidad, lejos de su casa.
Su hijo decidió fotocopiarlos y los distribuyó entre sus compañeros. Los mensajes tuvieron tanto éxito, que una editorial le pidió autorización a Brown para editar un libro con ellos, Life's Little Instruction Book, una publicación que rápidamente se convirtió en un best seller traducido a varios idiomas. He aquí los consejos.
Hijo:
• Cásate con la persona correcta. De ésta decisión dependerá el 90% de tu felicidad o tu miseria.
• Observa el amanecer por lo menos una vez al año.
• Estrecha la mano con firmeza, y mira a la gente de frente a los ojos.
• Ten un buen equipo de música.
• Elige a un socio de la misma manera que elegirías a un compañero de tenis: busca que sea fuerte donde tú eres débil y viceversa.
• Desconfía de los fanfarrones: nadie alardea de lo que le sobra.
• Recuerda los cumpleaños de la gente que te importa.
• Evita a las personas negativas; siempre tienen un problema para cada solución.
• Maneja coches que no sean muy caros, pero date el gusto de tener una buena casa.
• Nunca existe una segunda oportunidad para causar una buena primera impresión.
• No hagas comentarios sobre el peso de una persona, ni le digas a alguien que está perdiendo el pelo. Ya lo sabe.
• Recuerda que se logra más de las personas por medio del estímulo que del reproche (dile al débil que es fuerte y lo verás hacer fuerza).
• Nunca amenaces si no estás dispuesto a cumplir.
• Muestra respeto extra por las personas que hacen el trabajo más pesado.
• Haz lo que creas que sea correcto, sin importar lo que otros piensen.
• Dale una mano a tu hijo cada vez que tengas la oportunidad. Llegará el momento en que ya no te dejará hacerlo.
• Aprende a mirar a la gente desde sus sandalias y no desde las tuyas.
• Ubica tus pretensiones en el marco de tus posibilidades.
• Recuerda el viejo proverbio: sin deudas, no hay peligros ni problemas.
• No hay nada más difícil que responder a las preguntas de los necios.
• Aprende a compartir con los demás y descubre la alegría de ser útil a tu prójimo. El que no vive para servir, no sirve para vivir. (Jackson Brown)
• Acude a tus compromisos a tiempo. La puntualidad es el respeto por el tiempo ajeno.
• Confía en la gente, pero cierra tu coche con llave.
• Recuerda que el gran amor y el gran desafío incluyen también “el gran riesgo”.
• Nunca confundas riqueza con éxito. • No pierdas nunca el sentido del humor y aprende a reírte de tus propios defectos.
• No esperes que otro sepa lo que quieres si no lo dices. (Jackson Brown)
• Aunque tengas una posición holgada, haz que tus hijos paguen parte de sus estudios.
• Haz dos copias de las fotos que saques y envíalas a las personas que aparezcan en las fotos.
• Trata a tus empleados con el mismo respeto con que tratas a tus clientes.
• No olvides que el silencio es a veces la mejor respuesta.
• No deseches una buena idea porque no te gusta de quien viene.
• Nunca compres un colchón barato: nos pasamos la tercera parte de nuestra vida encima de él.
• No confundas confort con felicidad.
• Nunca compres nada eléctrico en una feria artesanal.
• Escucha el doble de lo que hablas (por eso tenemos dos oídos y una sola boca).
• Cuando necesites un consejo profesional, pídelo a profesionales y no a amigos.
• Aprende a distinguir quiénes son tus amigos y quiénes son tus enemigos. • Nunca envidies: la envidia es el homenaje que la mediocridad le rinde al talento.
• Recuerda que la felicidad no es una meta sino un camino: disfruta mientras lo recorres.
• Si no quieres sentirte frustrado, no te pongas metas imposibles. (Jackson Brown)
• La gente más feliz no necesariamente tiene lo mejor de todo.
miércoles, 18 de agosto de 2021
Exodo 23 1-33
ÉXODO 23
1 No admitirás falso rumor. No te concertarás con el impío para ser testigo falso. 2 No seguirás a los muchos para hacer mal, ni responderás en litigio inclinándote a los más para hacer agravios; 3 ni al pobre distinguirás en su causa.
4 Si encontrares el buey de tu enemigo o su asno extraviado, vuelve a llevárselo. 5 Si vieres el asno del que te aborrece caído debajo de su carga, ¿le dejarás sin ayuda? Antes bien le ayudarás a levantarlo.
6 No pervertirás el derecho de tu mendigo en su pleito. 7 De palabra de mentira te alejarás, y no matarás al inocente y justo; porque yo no justificaré al impío. 8 No recibirás presente; porque el presente ciega a los que ven, y pervierte las palabras de los justos.
9 Y no angustiarás al extranjero; porque vosotros sabéis cómo es el alma del extranjero, ya que extranjeros fuisteis en la tierra de Egipto.
10 Seis años sembrarás tu tierra, y recogerás su cosecha; 11 mas el séptimo año la dejarás libre, para que coman los pobres de tu pueblo; y de lo que quedare comerán las bestias del campo; así harás con tu viña y con tu olivar.
12 Seis días trabajarás, y al séptimo día reposarás, para que descanse tu buey y tu asno, y tome refrigerio el hijo de tu sierva, y el extranjero. 13 Y todo lo que os he dicho, guardadlo. Y nombre de otros dioses no mentaréis, ni se oirá de vuestra boca.
Las tres fiestas anuales
(Ex. 34.18-26; Dt. 16.1-17)
14 Tres veces en el año me celebraréis fiesta. 15 La fiesta de los panes sin levadura guardarás. Siete días comerás los panes sin levadura, como yo te mandé, en el tiempo del mes de Abib, porque en él saliste de Egipto; y ninguno se presentará delante de mí con las manos vacías. 16 También la fiesta de la siega, los primeros frutos de tus labores, que hubieres sembrado en el campo, y la fiesta de la cosecha a la salida del año, cuando hayas recogido los frutos de tus labores del campo. 17 Tres veces en el año se presentará todo varón delante de Jehová el Señor.
18 No ofrecerás con pan leudo la sangre de mi sacrificio, ni la grosura de mi víctima quedará de la noche hasta la mañana.
19 Las primicias de los primeros frutos de tu tierra traerás a la casa de Jehová tu Dios. No guisarás el cabrito en la leche de su madre.
El Angel de Jehová enviado para guiar a Israel
20 He aquí yo envío mi Angel delante de ti para que te guarde en el camino, y te introduzca en el lugar que yo he preparado. 21 Guárdate delante de él, y oye su voz; no le seas rebelde; porque él no perdonará vuestra rebelión, porque mi nombre está en él.
22 Pero si en verdad oyeres su voz e hicieres todo lo que yo te dijere, seré enemigo de tus enemigos, y afligiré a los que te afligieren.
23 Porque mi Angel irá delante de ti, y te llevará a la tierra del amorreo, del heteo, del ferezeo, del cananeo, del heveo y del jebuseo, a los cuales yo haré destruir. 24 No te inclinarás a sus dioses, ni los servirás, ni harás como ellos hacen; antes los destruirás del todo, y quebrarás totalmente sus estatuas. 25 Mas a Jehová vuestro Dios serviréis, y él bendecirá tu pan y tus aguas; y yo quitaré toda enfermedad de en medio de ti. 26 No habrá mujer que aborte, ni estéril en tu tierra; y yo completaré el número de tus días. 27 Yo enviaré mi terror delante de ti, y consternaré a todo pueblo donde entres, y te daré la cerviz de todos tus enemigos. 28 Enviaré delante de ti la avispa, que eche fuera al heveo, al cananeo y al heteo, de delante de ti. 29 No los echaré de delante de ti en un año, para que no quede la tierra desierta, y se aumenten contra ti las fieras del campo. 30 Poco a poco los echaré de delante de ti, hasta que te multipliques y tomes posesión de la tierra. 31 Y fijaré tus límites desde el Mar Rojo hasta el mar de los filisteos, y desde el desierto hasta el Eufrates; porque pondré en tus manos a los moradores de la tierra, y tú los echarás de delante de ti. 32 No harás alianza con ellos, ni con sus dioses. 33 En tu tierra no habitarán, no sea que te hagan pecar contra mí sirviendo a sus dioses, porque te será tropiezo.
LOS DIEZ MANDAMIENTOS PARA REJUVENECER. Reflexión
TODA MUJER DEBERIA LEER
Los diez mandamientos para rejuvenecer!!!
1.- Cuidarás tu presentación día a día.
Arréglate como si fueras a una fiesta. ¡Qué más fiesta que la vida! El baño diario, el peinado, la ropa, todo atractivo, oliendo a limpio, a buen gusto. El buen gusto es gratuito, no cuesta nada. Que al verte se alegren tu espejo y los ojos de los demás.
2.- No te encerrarás en tu casa, ni en tu habitación.
Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle y al campo de paseo. "El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece"
3.- Amarás el ejercicio físico como a ti mismo.
Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de casa, por lo menos abrir la puerta, regar las rosas, contestar el teléfono, baila aunque estés solo, haz cualquier movimiento que te despegue de la cama y del sillón. "Contra pereza, diligencia"
4.- Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado
La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas: "¡Qué rectito el señor!", ¡qué guapa la señora!" Recuerda: las canas… ¡se tiñen! y las arrugas… ¡se disimulan con una amplia sonrisa! pero el arrastrar de pies… ¡eso sí es signo de vejez!
5.- No hablarás de tu edad ni te quejarás de tus achaques, reales o imaginarios.
Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás y te harán el vacío. A la gente no le gusta oír historias de hospital. Cuando te pregunten ¿Cómo estás?, contestarás que: ¡Muy bien! ¡Divinamente!
6.- Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas.
"Al mal tiempo, buena cara". Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro, amable en los ademanes. No seas un viejo amargado. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo. "El corazón no envejece" (el cuero es el que se arruga).
7.- Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás.
No eres un parásito ni una rama desgajada del árbol de la vida. Bástate a ti mismo hasta donde sea posible. Y ayuda, ayuda con una sonrisa, un consejo, un servicio. Al abrirte a los demás, dejarás de estar pensando en un "yo" angustiado y solitario. "Solo cuando se abre la nuez, aparece la almendra"
8.- Trabajarás con tus manos y con tu mente.
El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística. Haz algo, lo que sea y lo que puedas. Una ocupación artesanal, un rato de lectura, un trozo amable de TV, la música. La bendición del trabajo es medicina para todos los males.
9.- Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas.
Desde luego, las que se anidan en el hogar, integrándote a todos los miembros de tu familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Convive, pero sin inmiscuirte en los problemas de los demás, a menos que expresamente te pidan un consejo, recuerda: "Ver, oír y callar"
10.- No pensarás que "todo el tiempo pasado fue mejor"..
Deja de estar condenando tu mundo y maldiciendo tu momento. No digas a cada palabra: "las cosas andan mal, allá en mi tiempo…", "recuerdo que antes…" No vivas de recuerdos, mira hacia el futuro con alegría. Ponte nuevas metas, haz planes, ¡sueña…! Positivo siempre, negativo jamás.
Toda persona debiera ser como "la Luna: destinada a dar luz… y como el Sol siempre dando calor…"
martes, 17 de agosto de 2021
VIVIR COMO LAS FLORES. Reflexión
VIVIR COMO LAS FLORES.
Maestro, ¿Qué debo hacer para no quedarme molesto? Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes. Algunas son indiferentes. Siento odio por aquellos que son mentirosos y sufro con aquellos que calumnian.
—¡Pues, vive como las flores! —advirtió el maestro.
—Y... ¿Cómo es vivir como las flores? —preguntó el discípulo.
—Pon atención a esas flores. —Señalando unos lirios que crecían en el jardín.
—Ellas nacen en el estiércol, sin embargo, son puras y perfumadas. Extraen del abono maloliente todo aquello que les es útil y saludable, pero no permiten que lo agrio de la tierra manche la frescura de sus pétalos.
Es justo angustiarse con las propias culpas, pero no es sabio permitir que los vicios de los demás te incomoden. Los defectos de ellos son de ellos y no tuyos. Y si no son tuyos, no hay motivo para molestarse. Ejercita, pues, la virtud de rechazar todo el mal que viene desde afuera y perfuma la vida de los demás haciendo el bien...
Esto es vivir como las flores.
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