CERRAR CICLOS. Reflexión

 

CERRAR CICLOS.

Agradece la experiencia. Todo problema vino a enseñarte una lección, no a acabar contigo.

Agradécele al espejo ,agradece a esa persona por venir a hacer consciente lo inconsciente.

No ames por necesidad o te volverás adicto a la compañía e incapaz de ser feliz solo.

No pierdas tus días pensando en lo que no fue, en tus errores o en lo mal que te trata la vida .El pesimismo atrae lo negativo .

No vivas siendo víctima, las víctimas no tienen poder, no asumen su vida .

No desperdicies la vida intentando desesperadamente ser aceptado.

No desistas ,sigue tu sueño ,tu sueño no debe depender de la aprobación de alguien más. ¿ Porque te quedas encerrado cuando la puerta está totalmente abierta? Lo que se va, tenia que irse .Lo que no funciona no era para ti .Cada uno de tus fracasos es una lección más, te ayudará a construir un futuro de éxito. Si tienes la suficiente autoestima para no dejar de intentarlo. ¡ Mírate!

Estas vivo! Tus ojos ven ,tu corazón late ,tus manos se mueven y generan cosas geniales .Hazte responsable

Deja a los otros en paz con ellos mismos.

No esperes que te traigan flores .Se tu propio jardín ,ahí pasarán las mariposas y no tendrás que correr tras ellas.

Si das algo dalo sin esperar nada a cambio ,ahí encontrarás el equilibrio.

El Señor mismo marchará al frente de ti y estará contigo...

AYER FUE MI CUMPLEAÑOS. Humor

Esta soy yo, no me morí ni nada, pero ayer fue mi cumpleaños. Mi esposo no me deseo un feliz cumpleaños Mis padres Lo olvidaron y también mis hijos,

Fui a trabajar e incluso mis compañer@s no me desearon un día feliz.

Cuando entré a la fábrica mi jefe me dijo "Feliz cumpleaños hermosa" Me sentí tan especial. El me invito a almorzar. Después del almuerzo el me invito a su departamento. Fuimos alli y el dijo, ¿te importa si voy a la habitación por un minuto?

- esta bien dije yo

El salió a los 5 minutos con un pastel de cumpleaños, con mi esposo, con mis hij@s, mis padres, mis amigos y mis compañeros de trabajo gritaron "Feliz cumpleaños" mientras yo esperaba en el sofá, sin nada de ropa en mi cuerpo !

YA LLEGÓ MI OTOÑO. Reflexión

 

"Ya llegó mi Otoño.....

Léelo despacio.

Ya me llegó mi Otoño, sabes?

El tiempo tiene su manera especial para tomarte desprevenido al paso de los años.

Me parece que recién ayer era joven...

Pero no, en cierta forma parece que fue hace mucho tiempo... A dónde se fueron los años? Sé que los viví.

Tengo visiones de cómo fueron y de todas mis esperanzas y sueños.

Pero allí está. Ya me llegó el otoño de mi vida y casi me ha tomado de sorpresa. Cómo llegue aquí a mis casi 60 tan rápido? Dónde se fueron los años de mi juventud?

Recuerdo que pensaba que ese otoño estaba tan lejos que no podía imaginar cómo sería

Pero me llegó. Mis amigos están ya retirados y están volviéndose "grises"... Como yo, se mueven más lento. Algunos están en mejor forma, otros peor que yo, pero veo el cambio... Eran jóvenes y vibrantes todos.. Pero la edad se empieza a sentir y a notarse. Ahora somos aquellas personas mayores que nunca pensamos seríamos algún día...

Tomar una siesta ya no sólo es algo agradable como era... ahora es algo obligatorio, porque si no lo hago por propia voluntad, simplemente me quedo dormido donde esté sentado.

Así he entrado en esta nueva etapa de la vida... Casi sin preparación alguna para sufrir dolores y achaques...La pérdida de fuerza, agilidad y habilidad para ir y hacer las cosas que quisiera... Pero, por lo que si sé es que este otoño se irá más rápido.

¡Entonces empezará otra aventura!

Algunos arrepentimientos por haber hecho cosas que hubiese querido no haber hecho, y por no hacer cosas que sí debí hacer... Pero hay muchas más de las que estoy contento.

Si todavía no te ha llegado tu otoño, déjame recordarte que vendrá mucho más rápido de lo que piensas.... Por lo que cualquier cosa que quieras lograr en tu vida hazla rápido... ahora... no lo pospongas por mucho tiempo. La vida se pasa pronto. Haz todo lo que puedas hoy, porque nunca estarás seguro si ya estás en tu otoño o no. Quien sabe si lograrás vivir todas las estaciones, así que vive el hoy y *di ahora las cosas que quieres que tus seres queridos recuerden*!

"La vida es un regalo que se nos ha dado"... Haz de este viaje algo único, agradable, fantástico para ti y para tus seres queridos, para tus allegados y en general para los que te rodean.

VIVE BIEN!... Goza los días! Haz cosas agradables!...

Sé feliz...DESEO QUE TENGAS UN GRAN DÍA HOY! PERO...

Recuerda, "La riqueza es la salud... no las piezas de oro y plata, no las cosas materiales y ese afán de defender lo mío, mío, solo mío."

Finalmente, te sugiero que goces de tu vida mientras dure... Y recuerda que: Salir a la calle es bueno, pero regresar es mejor!

Si olvidas nombres, no importa. A lo mejor esas personas olvidaron que te conocieron!

Duerme mejor en una cama que en un sillón con la TV prendida.. A esto último se le llama "pre-partir"...

Antes todo trabajaba con solamente un interruptor de "prendido" y "apagado".

Las que antes eran manchas de sol, ahora dicen que son manchas por mal funcionamiento del hígado. Tienes tres tallas de ropa en tu escaparate, 2 que nunca volverás a usar. Te sentirías tan bien regalándoselas a alguien que las está necesitando y a quien le pueden lucir. Posees tantas cosas que nunca usas!

Y hay tantos necesitándolas con urgencia! Tenlos muy en cuenta.

Pero algo que siempre debes recordar, es que mucho... Muchísimo de lo viejo fue bueno:

Las viejas canciones, películas clásicas, y lo mejor de todo... Tus GRANDES AMIGOS del ALMA!

Me despido deseándoles que estén bien... Queridos y siempre recordados amigos.

Recordé tan gratos momentos de mi pasado en que ustedes estuvieron presentes. Y de cada uno de ustedes aprendí algo muy valioso.

No es lo que has reunido o acumulado... Sino lo que has repartido y lo que has dado de ti, lo que has entregado con generosidad y amor, lo que dirá la clase de vida que has tenido.

YA LLEGÓ EL OTOÑO. MI ESTACIÓN FAVORITA DEL AÑO. Y DISPUESTA A VIVIRLA INTENSAMENTE. Y para mi fortuna. Muchas cosas de estas no me han sucedido. " Siestas obligatorias " No tengo 3 tallas de ropa en mi closet. Pero lo del sillón y ver la tele. Sólo en la noche. Y mis amigos. Están mejor que nunca. Joviales todos.

Yo todavía me refiero a ellos cuando me invitan a sus reuniones como " los muchachos". Porque eso son. Y no es por dar envidia ni mofa. Pero nuestra juventud sigue junto con todo lo vivido. Nos abrimos a lo nuevo, a toda la tecnología. No estamos cerrado al aprendizaje. Bienvenido Otoño.

Fotos tomadas de la red. Cybil Shepard

Créditos al autor y cada quien puede agregarle de su cosecha.

Culpar a los demás

Dedíquense a la oración, perseveren en ella con agradecimiento

EL ABRAZO. Reflexión

ABRAZO. Reflexión 

Te envío un abrazo...¿QUE DICES... UN ABRAZO?

"El abrazo debería de ser recetado por los médicos pues, hay un poder curativo en el abrazo que aún desconocemos.

El abrazo cura el odio,

El abrazo cura los resentimientos,

El abrazo cura el coraje y los malos entendidos,

El abrazo cura el cansancio y cura la tristeza.

Cuando abrazamos soltamos amarras, perdemos en instantes las cosas que nos han hecho perder la calma. 

El abrazo nos da la paz en el alma.

Cuando abrazamos dejamos de estar a la defensiva y permitimos que el otro se aproxime a nuestro corazón, los brazos se abren y ¡los corazones se acurrucan de una forma única!

No hay nada como un abrazo, un abrazo de "Te amo", un abrazo de "Qué bueno que estás aquí", un abrazo de "Ayúdame"...! Un abrazo de "Hasta pronto", un abrazo de "Perdóname" y de "Te perdono", un abrazo de "cuánto te extrañé", abrazos...

Cuando abrazamos somos más de dos, somos familia, somos accesibles, somos sueños posibles...

El abrazo debería, sí, ser recetado por los médicos, pues rejuvenece el alma y el cuerpo.

" Y por eso hoy, te dejo aquí.... Mi Abrazo"

Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo...

GILLIAM LYNNE. Reflexión

“Gillian es una niña de siete años que no puede sentarse en la escuela. Se levanta continuamente, se distrae, vuela con los pensamientos y no sigue las lecciones. Sus profesores se preocupan, la castigan, la regañan, premian las pocas veces que está atenta, pero nada, Gillian no sabe sentarse y no puede estar atenta.

Cuando llega a casa, mamá también la castiga. Así que Gillian no sólo tiene malas notas y castigo en la escuela, sino que también los sufre en casa.

Un día, la madre de Gillian es llamada a la escuela. La señora, triste como quien espera malas noticias, la toma de la mano y va a la sala de entrevistas. Los profesores hablan de enfermedad, de un trastorno evidente. Quizás es hiperactividad o tal vez necesite un medicamento. Durante la entrevista llega un viejo profesor que conoce a la pequeña. Pide a todos los adultos, madre y colegas, que lo sigan a una habitación contigua desde donde todavía se la puede ver. Al irse, le dice a Gillian que volverán enseguida y le enciende una vieja radio con música. Como la niña se encuentra sola en la habitación, inmediatamente se levanta y comienza a moverse hacia arriba y abajo persiguiendo con los pies y el corazón la música en el aire. El profesor sonríe mientras los colegas y la madre lo miran entre confundidos y compasivos, como a menudo se hace con los viejos. Entonces él dice:

"¿Ven? Gillian no está enferma, ¡Gillian es bailarina!".

Le recomienda a la madre que la lleve a una clase de baile y a sus colegas que la hagan bailar de vez en cuando.

Ella asiste a su primera lección y cuando llega a casa le dice a su mamá: "Todos son como yo, ¡allí nadie puede sentarse!"

En 1981, después de una carrera de bailarina, de abrir su propia academia de baile y recibir reconocimientos internacionales por su arte, Gillian Lynne se convierte en la coreógrafa del musical “Cats”.

Ojalá todos los niños “diferentes” encuentren adultos capaces de acogerlos por lo que son y no por lo que les falta”.

Reflexión:

Que vivan las diferencias, las ovejitas negras y los incomprendidos. Son quienes crean belleza en este mundo.

Señor tú eres mi Dios, te exaltaré y alabaré...

Vuele bajo porque abajo esta la verdad...

¿En qué consiste la bondad? En amar a todos los hombres.

Dar ejemplo no es la principal manera de influir sobre los demás, es la única manera

Hay comunistas que sostienen que ser anticomunista...

 

ASI ES LA VIDA. Reflexión

ASÍ ES LA VIDA

Muchas veces en la vida pensamos y hasta decimos que nos queremos morir. Pero la vida es muy valiosa para desperdiciarla. Todos somos muy importantes.

Piensa que aunque para el mundo no seas nadie, para alguien eres el mundo.

Muchas veces pensamos que otros son perfectos, pero no hay nadie perfecto, todos somos iguales. Sólo hay gente que tiene cosas que tú no tienes, como tú tienes cosas que ellos no tienen.

Muchas veces te sientes mal por la forma en que actúas y reaccionas, pero lo que ocurre es que algunos lastimamos con más facilidad que otros. Las virtudes de los demás siempre son más visibles para ti, que las tuyas propias.

Muchas veces te aferras a algo o a alguien. No está mal, pero trata de no hacerlo indispensable para tu vida, si te acostumbras a usar siempre muletas, nunca andarás bien.

Muchas veces te desprecias, te miras al espejo y te insultas. No lo hagas, acepta tanto tu realidad como el hecho de que sólo Dios puede transformar tu vida.

Muchas veces nos desesperamos y desilusionamos, pero si todo lo que esperamos o deseamos se cumpliera, ¿dónde estarían las sorpresas?.

Muchas veces nos traicionan los que creíamos amigos. Y ahí aparecen los verdaderos amigos que nos consuelan.

Por todos esos motivos no bajes los brazos nunca.

Por todo eso vive la vida al máximo, sonríe, se feliz, disfruta de la vida y confía en el Señor.

Por todo eso ama la vida, quizás no sea muy larga, pero puede ser intensa y significativa.

Puede que te toque vivir cosas difíciles, pero con el Señor, lo mejor, está por venir.

No hagas que tu vida sea un infierno, trata de vivir cada momento como si fuese el último.

Toma con cuidado las decisiones importantes, si te equivocas puedes derribar lo que construiste a lo largo de toda tu vida.

Nunca cambies, siempre sé tu mismo. Piensa que siempre hay gente que te va a recibir con los brazos abiertos.

Nunca creas que es tarde para volver a empezar. Nunca es tarde para realizar un sueño. No hay nada imposible para Dios.

Acuérdate siempre que en nuestro idioma existe una palabra clave para volver a empezar, PERDÓN.

“La vida es gratis, es un regalo y los regalos no hay que rechazarlos. Pero para que ese “regalo” tenga algún sentido, tienes que preguntarle a quien te la regaló, de otra manera te estarás perdiendo el verdadero significado de tu existencia”

Dios está en todos pero no todos están en Dios por eso se sienten vacíos.

Alégrense en la esperanza...

SALIENDO CON OTRA MUJER. Reflexión

 

SALIENDO CON OTRA MUJER- HERMOSA REFLEXIÓN.

Mi esposa me recomendó salir con otra mujer. 

Después de varios años de matrimonio descubrí una nueva manera de mantener viva la chispa del amor. Había comenzado a salir con otra mujer, aunque debo reconocer que, en realidad, fue idea de mi esposa.

_Sabes que la amas_ me dijo un día tomándome por sorpresa. La vida es muy corta, dedícale tiempo.

_Pero yo te amo a ti_ contesté.

_Lo sé. Pero también la amas a ella.

La otra mujer a quien mi esposa quería que yo visitara, era mi madre, pero las exigencias de mi trabajo hacían que solo lo hiciera ocasionalmente. Esa noche la llamé para invitarla a cenar y al cine.

_¿Qué te ocurre? ¿Estas bien? me preguntó.

Mi madre es el tipo de mujer que una llamada tarde en la noche o una invitación sorpresiva es indicio de malas noticias.

_Creí que sería agradable pasar algún tiempo contigo, le respondí. Los dos solos, ¿Qué opinas?

Reflexionó sobre ello un momento y respondió: Me gustaría muchísimo.

Ese viernes mientras conducía para recogerla después de mi trabajo me encontraba nervioso, pero a la vez muy feliz... Cuando llegué a su casa vi que ella también estaba muy emocionada. Me esperaba en la puerta con su viejo abrigo, se había rizado el cabello y usaba el vestido con el que celebró su último aniversario de bodas. Su rostro sonreía, irradiaba luz como un ángel.

_Les dije a mis amigas que iba a salir con mi hijo y se mostraron muy emocionadas, me comentó mientras subía a mi auto. _No podrán esperar a mañana para escuchar acerca de nuestra velada.

Fuimos a un restaurante no muy elegante, pero sí muy acogedor, mi madre se aferró a mi brazo como si fuera "La primera dama de la nación". Cuando nos sentamos tuve que leerle el menú. Sus ojos solo veían grandes figuras. Después de unos minutos, levanté la vista; mi madre solo me miraba. Una sonrisa nostálgica se le delineaba en los labios.

_Era yo quien te leía el menú cuando eras pequeño ¿Recuerdas?

_Entonces es hora de que te relajes y me permitas devolverte el favor, respondí.

Durante la cena tuvimos una agradable conversación, nada extraordinario, solo ponernos al día de nuestras cosas. Hablamos tanto que nos perdimos el cine. Saldré contigo otra vez, pero solo si me dejas invitar, dijo mi madre, la besé y acepté la invitación.

_¿Cómo estuvo la cita?_ quiso saber mi esposa cuando llegué aquella noche.

_Muy agradable, mucho más de lo que imaginé.

Días más tarde mi madre murió de un infarto. Al poco tiempo recibí un sobre del restaurante donde habíamos cenado mi madre y yo, la nota decía: “La cena está pagada por anticipado, estoy segura de no poder ir, pero igual pagué para ti y tu esposa, jamás podrás entender lo que aquella noche significó para mí. ¡Te amo!

En ese momento comprendí la importancia de decir a tiempo "TE AMO".

“Dios te puede perdonar, pero el tiempo nunca”.

Autor anónimo

Deja ir a personas que solo llegan para compartir quejas, problemas...

La primera semilla de la felicidad es el autoconocimiento

Deseo que aquellos que buscan comprenderme sean libres...

No te quejes recuerda que naciste desnudo...

La copla es la voz de Dios confiándonos el secreto...

Cuando cruces las aguas, yo estaré contigo...

CUANDO SEAMOS VIEJOS. Reflexión

"Y cuando seamos viejos y me digas:

¿Cómo llegamos juntos hasta aquí?

Yo te responderé:

Porque en lugar de gritar, hablamos. En lugar de huir, buscamos soluciones. Porque todo y nada era de los dos, porque lloramos y reíamos juntos. Porque un día nos prometimos estar en lo bueno y en lo malo y sobre todo porque el amor con el tiempo aumentó en forma de un cariño que no muere nunca."

Así que tengan cuidado de su manera de vivir...

NUESTRO CUERPO (Algo que debemos saber)

NUESTRO CUERPO (ALGO QUE DEBEMOS SABER)

1. Si te pica la garganta, ráscate el oído:

Al presionar los nervios de la oreja, se genera un reflejo inmediato en la garganta que produce espasmos y alivia la molestia.

2. Si tienes la nariz tupida:

Presiona tu paladar y la parte superior de la nariz. Toca el paladar con la lengua fuertemente y con un dedo sujeta la nariz bajo el entrecejo. Esto permite que las secreciones se muevan y puedas respirar.

3.Cuando tengas acidez duerme sobre tu lado izquierdo:

Esto permite crear un ángulo entre el estómago y el esófago, para que los ácidos no puedan pasar a la garganta.

4. Cuando te duela una muela frota un hielo en tu mano:

Debes pasar el trozo de hielo por la zona en forma de "v" que se produce entre el dedo pulgar y el í­ndice por la parte contraria a la palma. Esto reduce en un 50% el dolor, ya que este sector está conectado a los receptores de dolor de la cara.

5. Cuando te quemes, presiona la herida con un dedo:

Luego de limpiarla zona afectada, haz presión con la mano en la quemadura, ya que esto permite volver a la temperatura inicial y evita la aparición de ampollas. (para pequeñas quemaduras)

6.Al correr, respira cuando apoyes el pie izquierdo:

Esto evitará que sientas picor en el pecho, ya que si respiras cuando apoyas el pie derecho, causas presión en el hígado.

7.Si te sangra la nariz, haz presión con tu dedo:

Si te echas para atrás puedes ahogarte con tu sangre, así­ que lo mejor es apretar con tu dedo el lado de la nariz en que tienes la hemorragia.

8.Para controlar los latidos cardiacos cuando estés nervioso:

Pon el dedo pulgar en tu boca y sopla, esto ayudará a que tu corazón deje de latir tan rápido a partir de la respiración.

9.Para aliviar el dolor de cabeza cuando tomas agua muy helada:

Al beber algo muy congelado, el paladar se enfría y el cerebro lo interpreta. Por eso debes colocar tu lengua sobre el paladar para que vuelva a su temperatura normal.

10. Previene la falta de visión cuando estás frente al PC:

Cuando pones tu vista en un objeto cercano como un computador, la vista se cansa y falla. Para ello, cierra tus ojos, contrae el cuerpo y aguanta la respiración por un momento. Luego relaja todo. Santo remedio.

11. Despierta a tus manos y pies dormidos moviendo tu cabeza:

Cuando se te duerma un brazo o la mano, gira tu cabeza de un lado a otro y verás como la sensación pasa en menos de 1 minuto, ya que las extremidades superiores se duermen, por presión en el cuello. En tanto, si es una pierna o un pie, solo camina unos segundos.

12. Fácil método para aguantar la respiración bajo el agua: Antes de sumergirte, haz muchas respiraciones rápidas y fuertes para lograr que el ácido de la sangre desaparezca, pues éste es el que causa la sensación de ahogo.

13. Memoriza los textos en la noche:

Cualquier cosa que leas antes de dormir, la recordarás con más facilidad.

El silencio es la mayor bofetada. Ignorar la mayor cicatriz.

Aunque tú sabes mi amor que cuando digo te quiero...

El bien y el mal viven dentro tuyo, alimenta más al bien...

Ahora pues permanecen estas tres virtudes...

Yo nunca busco temas, dejo que los temas me busquen...

El chiste de hoy...jaaajaa

Al nacer lloramos porque entramos en este vasto manicomio.

MUJER. Reflexión

 

He tenido conflictos con esta mujer y con partes de su historia.

No la he amado a plenitud todo el tiempo, como se merece. Tampoco la he valorado como debía hacerlo.

Le he permitido traicionarse a sí misma y le he cuestionado si es suficientemente buena, hábil, capaz, responsable.

He permitido que se rompa, he permitido que otros la traten irrespetuosamente.

La han herido y se ha hecho grandes heridas.

Pero la he visto levantarse y ser una luz para el mundo y amar a los demás a pesar de todo eso.

Ha quedado paralizada mientras luchaba batallas en su mente, corazón y alma.

Esta mujer ha fallado muchas veces en sus relaciones : como novia, hija, hermana, sobrina, madre, nieta y amiga porque no siempre hace las cosas que necesitan hacerse.

Ella tiene secretos por que tiene historia y experiencia.

Algunas personas aman a esta mujer, otras la quieren, y algunas del todo no la quieren. Ella es quien es, cada error, fracaso, pruebas, decepciones, éxitos, alegrías la han convertido en la mujer que es hoy.

Puedes amarla o no, pero si ella te ama, lo hará con todo su corazón y no se disculpará por su forma de ser.

Esta mujer es una guerrera, no es perfecta pero tiene mucho valor, ella es imparable.

Agraciadamente rota pero bellamente de pie, ella es amada, ella es la vida, ella es la transformación. ¡Ella es valiente!

Se gana y se pierde, se sube y se baja...

Por lo tanto mis queridos hermanos...

Cómo trabaja un médico general.

Sabías que un MÉDICO_GENERAL invierte los 5 años de estudio en la universidad, tomando clases en su facultad por la mañana, y desplazándose a diversos hospitales durante la tarde-noche para acudir a sus prácticas clínicas?

Sabes que al terminar estos 5 años, pasa un año de su vida en un hospital en donde cada 2 días permanece 36 hrs de guardia, esto sin contar con un sueldo mínimo en este país, que al terminar el internado de pregrado, realiza otro periodo de meses más de servicio social, en alguna comunidad de difícil acceso o insegura, alejado de su familia y de la misma forma sin un sueldo, tiene que pagar manutención, transporte y en algunos casos seguridad.

Sabías que muchas doctoras son acosadas sexual o físicamente. Que algunos pasantes incluso han perdido la vida?. Que después de eso al graduarse, tienen que presentar un examen junto con 10 mil médicos para ganar una de las no mas de mil plazas de especialista que el gobierno ofrece? y después pasar mínimo 4 años mas en un hospital haciendo guardias de 36hrs.

Estas consciente que el costo de un libro de medicina, no es inferior a los $100, y que el médico necesita estar actualizado y tomar cursos constantemente los cuales oscilan entre los $500 hasta $1,000 (los que son para médico general, no hablemos los de especialidad). Sabes que un médico empieza a tener una vida laboral productiva aproximadamente a los 30 años cuando en las otras licenciaturas, empiezan a trabajar a los 23 años.

Aaa y tampoco hay que dejar de lado a los y las Enfermer@s y paramédicos que salen adelante y luchan cada día. También son héroes y salvadores de vidas.

Un reconocimiento a los que lo hacen de corazón y de verdadera vocación.

Difunde este comunicado entre tus conocidos y dalo a conocer entre tus amigos y familiares para que aprendan a valorar al MÉDICO que los atiende y aprendan a respetar la noble profesión que desempeñan.